03/06/2018
La bonne humeur communicative et en plus la posture
Je ré-intègre bien ces consignes avant de refaire la posture en question ce matin, ceci sur fond de bonne humeur communicative de dame Maryse :
https://www.youtube.com/watch?v=21dX91AlYbw&feature=y...
C'était chouette le cobra de Maryse avec l'aide de Léos, et maintenant sur fond de musique sublime un auto massage :
https://www.youtube.com/watch?v=HaZl5rKcU6M
bonne séance également !
Ensuite, ce matin, je vais faire une dernière séance de yoga ou qi gong, je ne sais pas encore laquelle. Et vous ?
Bonne journée à vous.
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02/06/2018
Passé double
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Les bienfaits du thé noir ♣♣♣ Balancements vitaux
Bienfaits du thé noir, ici :
https://www.consoglobe.com/les-bienfaits-du-the-noir-cg
♣♣♣
Besoin de bouger le matin, façon plus remuante que le yoga de l'Inde. Donc qi gong. Je purge l'organisme et je le tonifie avec cette fois-ci, cette dame-ci :
Envie de vous balancer, genre, "j'm'en balance ?" Ici, avec ce monsieur :
Et enfin ce matin, je termine avec cette séance et ce monsieur-ci :
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