La bonne humeur communicative et en plus la posture

 

Je ré-intègre bien ces consignes avant de refaire la posture en question ce matin, ceci sur fond de bonne humeur communicative de dame Maryse :

 

https://www.youtube.com/watch?v=21dX91AlYbw&feature=y...

 

C'était chouette le cobra de Maryse avec l'aide de Léos, et maintenant sur fond de musique sublime un auto massage :

 

https://www.youtube.com/watch?v=HaZl5rKcU6M

 

 bonne séance également !

 

Ensuite, ce matin, je vais faire une dernière séance de yoga ou qi gong, je ne sais pas encore laquelle. Et vous ?

 

Bonne journée à vous.