Restons sage ♣♣♣ avatar

 

Au niveau organisme, je connais ces temps-ci une certaine panne, en effet la fatigue est revenue, qui semble vouloir me terrasser.

 

Pour autant, je salue et j'ai beaucoup de reconnaissance pour les pratiques qui m'ont aidée il y quelques mois à me sortir de cet état. Je parle notamment du  qi gong pour débutants que je m'étais mise à pratiquer lorsque j'avais connu ma première expérience d'asthénie.

 

Je suis dans une période où l'homéopathie et le qi gong tels que je les pratique n'arrivent plus pour le moment à contrer cet épisode de fatigue intense qui est revenu. Donc je vais me contenter de faire un peu de massages légers nommés DO IN, proposés par Axel Bry, et de visionner ensuite la vidéo du post précédent,   très relaxante. Le thérapeute "berce ses organes" en quelque sorte, avant de souffler. Je m'en vais donc les bercer à mon tour. 

Ce n'est pas du tout la peine d'avoir peur, au contraire, voilà ce que je me dis et que lui aussi dit d'une certaine façon : reprendre confiance, malgré tout : bienveillance envers soi, envers les autres,  et laisser aller dans le bon sens du terme.

 

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Pour commencer, avant d'écrire les premières lignes de ce post, j'avais pris un sucre avec quelques gouttes d'eau de mélisse des carmes dessus. J'avais des nausées et comme le mal de mer. J'ai mis la première note de ce post ensuite. Après quoi, avant le Do In d'Axel Bry, j'ai fait l'arbre, exercice de Song Arun, pour calmer le cœur, j'ai déjà réussi à faire ce mouvement, ce qui m'a encouragée ensuite à faire le Do In d'Axel Bry de mémoire.  Je sentais que la mélisse me faisait du bien et aussi le fait d'avoir pu "faire l'arbre" et je pensais aussi au sourire du maître qui enseigne "le bercement bienveillant des organes", avant de souffler le son subvocal tandis que je faisais ce Do In ; me voilà à écrire ces lignes.

 

Le qi gong je pense enseigne également à parler à son corps pour le cas où, si c'est l'heure de partir, que ce soit en douceur, avec respect en somme du corps-esprit.

 

"Laisse aller" dit le maître du qi gong de la vidéo du post précédent...

Just let go

J'ai visionné cette vidéo ce soir. À partager !  Remerciements chaleureux ....

 

https://www.youtube.com/watch?v=_yMHHhxwlt4

Humour à la sauce Iloula83, lu chez ma cousine ♣♣♣ Le rêve ♣♣♣ Le chlorure de magnésium

Regard décalé sur des événements d'importance :

http://tisanesplaisir.hautetfort.com/archive/2017/03/05/l...

 

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Je mets ce rêve en partage ici parce qu'à mon avis il a une dimension universelle. C'est un rêve sur le rejet et l'accueil.

Deux personnes frappent à ma porte. J'ouvre et les aperçois  :  un homme et une femme. À leur mine je juge que je vais me faire agresser incessamment sous peu et tente de refermer la porte. Les deux personnes la poussent pour entrer de force. J'appelle mon ami à l'aide, qui, occupé à je ne sais quoi, ne vient pas. Je réussis néanmoins à la fermer, cependant, comme par magie, par la petite entr'ouverture alors que je la refermais, l'homme passe. Mon ami arrive enfin, devisant tranquillement et je lui dis, que l'une des personnes est entrée dans la maison et s'y cache. J'ajoute que c'est probablement un handicapé mental. Je me dirige vers une chambre,  où il se trouve. Je vais vers lui en lui demandant de sortir, le prends par le bras. Au toucher du bras, il me sourit. S'installe de la tendresse. Il s'assied à la table. Il est doux et souriant... il prend une autre dimension. Je l'accueille.  

 

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Hier vers 16 heures je suis allée à la pharmacie acheter du chlorure de magnésium. J'avais gardé un article au sujet de cette substance, lu dans Femina. Le chlorure de magnésium traite les états de fatigue, notamment aux changements de saison. Le sachet ne coûte pas cher. On en dilue la moitié dans un litre d'eau... et l'on en boit tout le long de la journée. Le goût est mauvais, et pourrait dissuader les  addictes de l'eau en quantité d'en consommer trop.

J'ai aussi découvert les sons "subvocaux" que je vais pratiquer juste avant la séance des six sons. Je pense que cela pourrait accroître la détoxification de l'organisme. Merci à cette femme de CœurAccords, ici :

https://www.youtube.com/watch?v=sMixGP5Vra8