Un enchantement ♣♣♣ Ce matin

Les oiseaux, un enchantement. Ici :

 

 

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Ce matin, après la séance Assouplissement du dos et des hanches, qui fait respirer profondément et on en a tous besoin, je fais cette séance-ci. Elle  commence et se termine par le mouvement du Salut, qui exprime respect et reconnaissance :