15/02/2019
obstacle franchi ♣♣♣ Intégrer la beauté des gestes
Ici, sur fond de musique exquise, le bébé éléphant s'amuse à franchir un obstacle :
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La voix revient, après évacuation, petit à petit, de choses situées sous la gorge. J'avais durant la nuit un rouleau de sopalin à portée de main qui distribuait ses mouchoirs XL double épaisseur. Quelle épopée !
Ce matin, j'ai fait avec aisance les séances Yi Jin Jing, suivie des 18 mouvements et ensuite je me suis contentée de regarder le qi gong où, à la fin, le moine shaolin donne l'impression qu'une montagne se déplace. C'est de toute beauté ! Ainsi que la musique qui sous-tend dirait-on ce qi gong. Ici :
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