Le nouvel exercice de ce matin

 

Ce matin, je découvre cet exercice mis il y a peu en ligne par Chrystel Herbeaux Del Pino. Hier soir j'ai fait des exercices de Jen Hilman et de Maryse Lehoux, Et ce matin donc, après le Do in de Michel Odoul et le massage des oreilles de doctor Love, ceci :

 

 

Merci à tous les professeurs de qi gong et de yoga et Do in que j'ai visionnés sur You Tube. Sans oublier de rendre grâce à Dieu qui nous les envoie.