Vu ce matin

 

Ce matin, j'ai visionné les huit pièces de soie, où l'on retrouve des mouvements des huit pièces de brocart, le tout différemment enchaîné, peut-être les huit pièces de soie sont-elles plus douces pour moi, débutante, au niveau du temps de flexion des genoux. C'est très bon aussi pour la mémoire.

C'est parti, je m'y exerce ce matin même... si cela vous dit :

 

https://www.youtube.com/watch?v=AInyckeLkTo

 

J'ai suivi les deux vidéos de Song Arun, et comme cela a bien marché j'enclenche sur les huit pièces de brocart, vidéo à visionner une première fois pour lire d'abord la légende explicative, et  une deuxième fois, pour faire les mouvements à son tour. Ici :

 

https://www.youtube.com/watch?v=xto0oSmlJjY

 

Mon commentaire au niveau de cette vidéo : très agréable à regarder et aussi à écouter, cette séance enseigne aussi beaucoup  de choses, par contre pour les débutants comme moi des huit pièces de brocart, certains mouvements subtils peuvent être difficiles à appréhender, aussi je préfère retourner dès demain aux huit pièces de brocart enseignées ici, où le professeur conseille d'écourter certaines postures au début, ce qui convient mieux à mes genoux  :

https://www.youtube.com/watch?v=vuHzkTB6-6s&t=1902s

 

Pour l'heure, avant de conclure, je fais ces 18 mouvements que je connais par cœur et qui sont très très reposants :

 

https://www.youtube.com/watch?v=bgfxk6kBbm0