Thérèse d'Avila ♣♣♣ Je reconnais l'exercice

Que rien ne te trouble (sainte Thérèse d'Avila)

 

« Que rien ne te trouble, que rien ne t’effraie. Tout passe, Dieu ne change pas. La patience obtient tout. A qui possède Dieu, rien ne manque. Dieu seul suffit. »

 

Amen

 

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Je reconnais l'exercice (lien ci-dessous), qui est enseigné par un tout jeune moine Shaolin en pleine force de l'âge, voici le même enchaînement (dans le sens beau du terme), qui est fait par une femme. Celle-ci met l'accent sur le mouvement des mains, et l'exercice fait par elle est plus doux, ce qui est normal : elle est une femme.

J'irai visionner l'enseignement par le jeune moine de temps à autre pour la beauté du geste, car c'est comme regarder une danse, et c'est donc relaxant, mais je pratiquerai l'enchaînement avec la dame et les mouvements légèrement modifiés mais gardant la même finalité d'étirement d'une certaine partie du corps (plus adaptés au corps des femmes sans doute ou des corps plus vulnérables, du fait que l'étirement est plus "ménagé" avec les quelques modifications).

C'est ici :

https://youtu.be/HrACSbCgd5o