dans le cadre soin

 

Dans le cadre soin des autres, soin de soi, cette vidéo, où une dame d'un certain âge travaille avec une douce lenteur intelligente, entre autre, la motricité et la coordination des mouvements. Ici :

https://youtu.be/cwlvTcWR3Gs

 

Et une autre dame montre comment prendre soin des poumons puis des intestins, en position assise ; la vidéo s'intitule faire circuler l'énergie en étant assis (pour la coordination des mouvements, c'est également subtil) :

 

https://youtu.be/-P3INdTkBII