13/09/2016
Respire !
J'ai écouté avec attention cette conférence de Jean Pélissier. Où il s'agit de respirer en conscience, plusieurs fois dans la journée, jusqu'à 300 respirations conscientes... le diaphragme devient alors plus mobile et s'opère un massage des organes tout à fait salutaire.
La conférence :
https://www.youtube.com/watch?v=cEZ4_UHEZZY
Ici, Jean Pélissier est interviewé par Karen Taieb :
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