11/07/2018
La respiration sonore ♣♣♣ Maryse à l'écoute, partage
Comme un bruissement du vent ou de la mer, le bruit de cette respiration enseignée dans la vidéo dont je mets le lien ci-dessous, qui vise à rendre son autonomie à une personne venant de subir un stress, en d'autres termes : revenir à soi par la respiration. J'ai aimé le bruissement, pas besoin de coller son oreille sur un coquillage puisqu'on se crée le son soi-même. J'adopte quant à moi. C'est ici :
L'importance de la position de la langue pour une respiration de guérison :
Explications avec cet autre enseignant sur le même sujet :
♣♣♣
Corps prisonnier ?
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